Bienvenido a PreventWell Nutrition
Nutrición Preventiva Basada en Evidencia
El Poder de Transformar tu Salud desde la Raíz.
Expertise Areas
Cerramos brechas críticas en el acceso a la atención médica mediante estrategias nutricionales accesibles, culturalmente competentes y validadas por la ciencia para prevenir enfermedades crónicas y mejorar tu calidad de vida.
“Tu plato de hoy es la medicina o la enfermedad de tu mañana. Elige nutrirte con consciencia.”
Wellness
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Beauty
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Massage
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Sobre Mí:
Ciencia y Experiencia al Servicio de tu Salud
¡Hola! Soy Yasneiry Alvarado, Licenciada en Nutrición y Dietética, egresada de La Universidad del Zulia en Venezuela, con más de 20 años de trayectoria en el área de la salud.
Mi enfoque combina mi experiencia en la práctica clínica como nutricionista, la rigurosidad que exige el sector farmacéutico cuando ejercí como visitador médico, y la visión estratégica de la gestión de riesgos como agente de seguros de salud, que ejerzo actualmente.
Esta perspectiva multidisciplinaria única me permite impulsar un cambio de paradigma real: pasar del tratamiento reactivo de las enfermedades a una promoción proactiva y sostenible de la salud integral, involucrando la nutrición.
Pequeños Cambios, Grandes Resultados
Tips Rápidos para Activar tu Bienestar Diario
Prioriza la comida real:
Cambia los productos ultraprocesados por alimentos densos en nutrientes y cargados de antioxidantes. Tu cuerpo te lo agradecerá.
Cuida tu segundo cerebro:
El bienestar comienza en el intestino. Consume fibra, prebióticos y alimentos variados para mantener una microbiota fuerte y diversa.
Respeta tus horas de descanso:
Cenar al menos dos horas antes de dormir ayuda a tu metabolismo a procesar mejor los nutrientes y a descansar de verdad.
Have a Look at Our
Misión y Visión Institucional
You deserve better than a rushed massage by a rookie therapist in a place that makes you feel more stressed.
01.
Misión
Transformar la trayectoria de salud de las comunidades proporcionando servicios de prevención nutricional accesibles y basados en evidencia. Empoderamos a individuos y familias con conocimientos y recursos clave para adoptar cambios de estilo de vida sostenibles que reduzcan la carga de enfermedades crónicas, disminuyan los costos de atención médica y promuevan la equidad en salud.
02.
Visión
Consolidarnos como el modelo líder y aliado indispensable en prevención nutricional comunitaria y política de salud pública en Estados Unidos. Impulsamos un impacto medible que establece la nutrición preventiva como el pilar fundamental para mitigar las disparidades de salud y asegurar un retorno significativo de la inversión en bienestar y calidad de vida.
03.
Aroma Therapy
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04.
Skin Treatment
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Evidencia Científica en Evolución
Ciencia Respaldada: Últimos Estudios Analizados
Analizamos la literatura médica internacional y enlazamos la evidencia científica que discutimos mes a mes en nuestras plataformas digitales.
Dieta Mediterránea y Longevidad Cerebral
Evaluación del consumo de la dieta mediterránea, rica en grasas saludables y antioxidantes, para retrasar el deterioro cognitivo relacionado con la edad y proteger la estructura cerebral en adultos mayores (Basado en el ensayo clínico PREDIMED, JAMA Internal Medicine).
El eje intestino-cerebro
y la salud mental
Análisis de la modulación dietética de la microbiota intestinal y su impacto en la reducción de marcadores biológicos de estrés y ansiedad (Publicado en Molecular Psychiatry, Nature).
Terapia nutricional de precisión en enfermedades metabólicas
Revisión de intervenciones nutricionales dirigidas y controladas para la remisión de condiciones crónicas y la restauración de la flexibilidad metabólica (Basado en el ensayo clínico DiRECT, The Lancet).
Regulación celular, polifenoles e inflammaging
Evaluación del papel de los fitoquímicos en la alimentación diaria para mitigar el envejecimiento inflamatorio sistémico y promover la longevidad celular (Basado en IJMS, MDPI).
Desayuno Alto en Proteína
Análisis de cómo un desayuno rico en proteínas previene la ganancia de grasa corporal, mejora el control glucémico y reduce el deseo de comer snacks nocturnos en jóvenes (Basado en el ensayo clínico publicado en The American Journal of Clinical Nutrition).
Ultraprocesados y Salud Metabólica
Revisión global que asocia el consumo elevado de ultraprocesados con un mayor riesgo de desenlaces de salud adversos, afectando directamente la función metabólica, cardiovascular y mental (Basado en la revisión paraguas publicada en The BMJ).
The best of our services
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01
Ayurvedic Treatment
02
Ozone Therapy
03
Stone Cure
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